Name: Apaga Tu Mente
Author: Apaga Tu Mente

Aviso Legal

Titular de la Aplicación

Esta aplicación web tiene por objetivo proporcionar apoyo emocional automatizado mediante inteligencia artificial. NO se ejerce profesión regulada alguna: el desarrollador NO es psicólogo colegiado, NO es médico, ni posee ninguna titulación sanitaria oficial.

⚠️ DECLARACIÓN FUNDAMENTAL: NO ES UN SERVICIO PSICOLÓGICO

Apaga Tu Mente es una plataforma tecnológica de bienestar digital que utiliza inteligencia artificial para ofrecer conversaciones de apoyo emocional automatizadas a través de "Mia", nuestro asistente de IA.

🤖 ¿Qué ofrecemos EXACTAMENTE?

Chat con Mia (IA): 5 mensajes/día (Gratuito), ilimitados (Premium 12,75€/mes)
Chat por voz con Mia: 100 turnos/mes incluidos en Premium + bonos adicionales de 100 turnos por 6€ (se acumulan)
Diario de gratitud: Ejercicio de "3 cosas buenas" diarias con prompts guiados + sistema de racha
Modo Nocturno: Juegos y actividades para desconectar y descansar mejor
Mi Progreso: Calendario emocional con códigos de color, patrones descubiertos y sistema de racha
Ciclo menstrual inteligente: Correlación automática emociones-hormonas por fases (menstrual, folicular, ovulatoria, lútea)
Técnicas de regulación: Respiración guiada, grounding, mindfulness y ejercicios personalizados
Ayuda en crisis: Acceso rápido a técnicas de emergencia cuando lo necesitas
Checklist diario: Seguimiento de hábitos de bienestar con notificaciones
Exportación de datos: Descarga completa de tus datos (RGPD)

🚫 ¿Qué NO somos bajo NINGÚN concepto?

NO somos un servicio de psicología clínica según Ley 44/2003 de Profesiones Sanitarias
NO realizamos diagnósticos psicológicos (reservado a psicólogos colegiados Art. 7.2.g Ley 44/2003)
NO ofrecemos tratamientos para trastornos mentales (función exclusiva profesionales sanitarios)
NO sustituimos atención profesional sanitaria ni psicológica regulada
NO estamos dirigidos por psicólogos colegiados ni profesionales sanitarios titulados
NO es "terapia clínica" sino herramientas tecnológicas de bienestar automatizadas
NO prescribimos medicación ni realizamos intervenciones terapéuticas reguladas
NO tratamos patologías ni realizamos seguimiento clínico de trastornos mentales

📋 DERIVACIÓN OBLIGATORIA: Para atención psicológica profesional, diagnóstico según CIE-11/DSM-5 o tratamiento de trastornos mentales, consulta EXCLUSIVAMENTE con: (1) Psicólogos colegiados (COP), (2) Médicos psiquiatras, (3) Centros de salud mental acreditados, (4) Urgencias 112 si hay riesgo inmediato. Apaga Tu Mente NO realiza estas funciones sanitarias reguladas.

🏷️ Aclaración sobre el Nombre "Apaga Tu Mente"

El nombre "Apaga Tu Mente" hace referencia directa a nuestro propósito principal:

"Apagar" → Calmar, desactivar los pensamientos rumiantes y la ansiedad
"Tu Mente" → El objetivo es ayudarte a desconectar de patrones mentales que te generan malestar

Este nombre refleja nuestra función: ayudarte a "apagar" la mente cuando no te deja descansar, usando tecnología de inteligencia artificial para ofrecer apoyo emocional automatizado. En ningún momento pretende confundirse con servicios de psicología clínica profesional.

Al igual que otras apps de bienestar digital, nuestro nombre describe el beneficio que buscamos ofrecerte: calma mental cuando más lo necesitas.

Descripción Técnica Completa del Servicio

Apaga Tu Mente es una plataforma de bienestar digital que combina tecnología de inteligencia artificial avanzada con técnicas de acompañamiento emocional automatizadas. Nuestro asistente "Mia" está programado para conversaciones empáticas 24/7, análisis predictivo emocional y ejercicios personalizados.

🔧 Especificaciones Técnicas Completas

Motor de IA: Modelos de lenguaje avanzados + prompts especializados en apoyo emocional, TCC, ACT, mindfulness

Límites de mensajes: 5 msg/día (Gratuito), ilimitados durante 30 días de prueba al registrarse, ilimitados (Premium 12,75€/mes)

Chat por voz: 100 turnos/mes incluidos en Premium + bonos de 100 turnos por 6€ (se acumulan)

Diario de gratitud: Ejercicio diario de "3 cosas buenas" con prompts guiados + sistema de racha

Modo Nocturno: Juegos y actividades para desconectar antes de dormir

Progreso visual: Calendario emocional + patrones descubiertos + sistema de racha

Ciclo menstrual: Correlación automática emociones-hormonas por fases (menstrual/folicular/ovulatoria/lútea)

Técnicas de regulación: Respiración guiada, grounding, mindfulness, ayuda en crisis

Datos requeridos: Solo email + nombre. Fecha de nacimiento, género y otros datos son completamente opcionales

Exportación: Descarga completa datos usuario (RGPD)

🧠 Cómo Funciona la IA "Mia"

Mia es nuestro asistente de inteligencia artificial entrenado específicamente para ofrecer apoyo emocional conversacional. Utiliza técnicas de procesamiento de lenguaje natural para generar respuestas empáticas y sugerir ejercicios de bienestar. Sin embargo, estas son herramientas tecnológicas automatizadas, no intervenciones psicológicas realizadas por profesionales.

🩺 Cuándo Buscar Ayuda Profesional REAL

Te recomendamos encarecidamente contactar con psicólogos colegiados, médicos o centros de salud mental si experimentas:

🚨 Situaciones Urgentes:

Pensamientos de autolesión o suicidas
Crisis emocionales severas
Episodios psicóticos o alucinaciones
Ataques de pánico frecuentes

⚕️ Situaciones que Requieren Diagnóstico:

Síntomas persistentes de depresión
Trastornos de ansiedad severos
Problemas que interfieren con la vida diaria
Necesidad de medicación psiquiátrica

📞 Números de emergencia: 112 (emergencias), 024 (línea de prevención del suicidio), o acude directamente a urgencias del hospital más cercano.

Marco Legal y Limitación de Responsabilidad

⚖️ Responsabilidades y Limitaciones:

NO garantizamos que las respuestas de Mia (nuestra IA) sean precisas, completas o aplicables a cada situación específica
NO nos responsabilizamos del uso que el usuario haga de la información proporcionada por la plataforma
NO ofrecemos diagnósticos médicos, psicológicos ni tratamientos clínicos
NO sustituimos la consulta con profesionales de la salud mental titulados
NO garantizamos la disponibilidad ininterrumpida del servicio tecnológico

📋 RESPONSABILIDAD DEL USUARIO: El usuario es el único responsable de las decisiones y acciones que tome basándose en las conversaciones con nuestra IA o el uso de las herramientas de la plataforma.

AVISO LEGAL VINCULANTE: AL UTILIZAR APAGA TU MENTE, EL USUARIO RECONOCE Y ACEPTA EXPRESAMENTE QUE: (1) TODA INTERACCIÓN CON LA IA "MIA" SE REALIZA BAJO SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y RIESGO; (2) LAS RESPUESTAS GENERADAS SON AUTOMATIZADAS MEDIANTE INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y NO CONSTITUYEN CONSEJO PROFESIONAL DE NINGÚN TIPO; (3) EL TITULAR QUEDA COMPLETAMENTE EXONERADO DE CUALQUIER RESPONSABILIDAD POR DAÑOS DIRECTOS, INDIRECTOS, INCIDENTALES, ESPECIALES, CONSECUENTES, PUNITIVOS O EJEMPLARES DERIVADOS DEL USO O IMPOSIBILIDAD DE USO DEL SERVICIO; (4) LA PLATAFORMA NO SUSTITUYE NI PRETENDE SUSTITUIR ATENCIÓN SANITARIA, PSICOLÓGICA O MÉDICA PROFESIONAL; (5) EL USUARIO ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE BUSCAR AYUDA PROFESIONAL CUANDO SEA NECESARIO; (6) LA LIMITACIÓN DE RESPONSABILIDAD MÁXIMA SE ESTABLECE EN EL IMPORTE EFECTIVAMENTE PAGADO POR EL USUARIO (MÁXIMO 12,75€/MES); (7) SE EXCLUYE EXPRESAMENTE CUALQUIER GARANTÍA IMPLÍCITA DE IDONEIDAD PARA UN FIN PARTICULAR, COMERCIABILIDAD O NO INFRACCIÓN; (8) EL USUARIO RENUNCIA A CUALQUIER RECLAMACIÓN POR DAÑOS MORALES, LUCRO CESANTE O PÉRDIDA DE OPORTUNIDADES; (9) ESTE SERVICIO SE PROPORCIONA "TAL CUAL" Y "SEGÚN DISPONIBILIDAD" SIN GARANTÍAS DE NINGÚN TIPO, EXPRESAS O IMPLÍCITAS. EL USO CONTINUADO DE LA PLATAFORMA CONSTITUYE ACEPTACIÓN PLENA E INCONDICIONAL DE ESTOS TÉRMINOS.

Legislación Aplicable

Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico (LSSI-CE): BOE-A-2002-13758
Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo (RGPD): RGPD Completo
Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales (LOPDGDD): BOE-A-2018-16673

Jurisdicción y Competencia

Para resolver cualquier controversia relativa a este aviso legal o al uso de la aplicación, ambas partes se someten, salvo que la ley disponga lo contrario, a la jurisdicción de los Juzgados y Tribunales de Valencia, España.

Fecha de última actualización (Aviso Legal): 6 de enero de 2026

Información Legal